Aerobics

aer1Hallo, ik ben Irma Wolvekamp, en ik heb sinds augustus 2015, de aerobicsuurtjes overgenomen bij GymNet.

Wil je lekker een uurtje of meerdere uurtjes sporten, en in leuke, laagdrempelige groepen, dan kun je hier terecht.

aer3

 

Aerobics is de afgelopen jaren wel wat gemoderniseerd.
Er komen invloeden van buitenaf en uit andere landen bij, vandaar dat het op andere muziek, dan jaren geleden, gegeven wordt.

Ik doe ook wat Zumba erbij, op swingende muziek, en oefeningen met gewichtjes, moderne grondoefeningen, en omdat het leuke groepen zijn hebben we automatisch wat gezichtsoefeningen door het lachen.

aer2

De leden die al wat langer bij GymNet sporten, staan open om de leuke uurtjes met nieuwe leden te delen.
Dus kom van de stoel of bank, of doe het als ontspanning naast je drukke baan of huishouden, en join the club.

 

Je bent vrij om twee keer een proefles gratis bij te wonen.
Maandagochtend van 9- 10 uur, (Jan v Egmondstraat), woensdag 9- 10 uur (Sportlaan), en donderdagavond 20-21 uur (Zuivelpad).

Wat neem je mee: binnengympen, lekker zittende sportkleding, en een goed humeur. Geschikt voor iedere leeftijd.

Voor meer informatie kunt u altijd contact opnemen met GymNet:
Bel de infolijn 0299-649269 of mail: info@gymnet.nl

Hopelijk tot snel, groeten, Irma.aer4

 Klik hier voor het actuele lesrooster: Lesrooster